Шупа Оксана

Психолог-консультант

Практикуючий психолог

Дружня психологія

Ваш провідник у світ емоційного спокою та гармонії. Допомагаю знайти внутрішній ресурс, подолати життєві виклики та побудувати здорові стосунки з собою та світом.

Дружня психологія - портрет

Напрямки роботи

Мої послуги

Індивідуальна консультація
Глибока робота над вашим особистим запитом у безпечному та конфіденційному просторі.
Сімейна терапія
Гармонізація стосунків, вирішення конфліктів та побудова здорової комунікації в парі.
Перша психологічна допомога
Швидка емоційна стабілізація та підтримка після пережитих стресових чи травматичних подій.
Військова психологія
Професійна підтримка для військовослужбовців та їхніх родин у складні періоди.
Робота з травмою
Бережне опрацювання та подолання складного травматичного досвіду минулого.
Кризова підтримка
Екстрена психологічна допомога у гострі періоди життя та кризові ситуації.

Мій підхід та досвід

Я вірю, що кожна людина має внутрішні сили для зцілення. Моя роль як терапевта — створити безпечний простір, де ці сили можуть проявитися. У своїй роботі я використовую інтегративний підхід, адаптуючи методи під кожного клієнта.

Інтегративність

Поєднання КПТ, гештальт-підходу та арт-терапії.

Конфіденційність

Повна безпека ваших даних та особистих історій.

Доказовість

Використання лише сучасних, науково обґрунтованих методів терапії.

Розвиток

Постійне підвищення кваліфікації та навчання.

Результати

Що ви отримаєте від консультацій

Внутрішня опора

Навчитеся спиратися на себе в кризових ситуаціях та вибудовувати здорові особисті кордони.

Емоційна рівновага

Знизите рівень тривожності та стресу, навчитеся екологічно проживати свої емоції.

Здорові стосунки

Зможете покращити комунікацію з близькими, колегами та навколишнім світом.

Розуміння себе

Почнете краще розуміти свої справжні бажання, цілі та знайдете мотивацію для руху вперед.

Типи консультацій

Оберіть формат, який підходить саме вам

Перша зустріч-знайомство

Безкоштовно

Триває ~30 хв. Знайомство, обговорення запиту та можливих пільгових умов оплати.

Записатися

Індивідуальна консультація

600 ₴

Онлайн або офлайн (м. Тернопіль). Сесія 50 хв для індивідуальної роботи.

Забронювати
Найпопулярніше

Пакет 4 сесії

2000 ₴

Економія 400 ₴

4 онлайн або офлайн (м. Тернопіль) сесії по 50 хв.

Придбати пакет 4х

Сімейна / Групова зустріч

Індивідуально

Онлайн або офлайн. Триває ~1 год. 30 хв. Вартість залежить від кількості людей.

Уточнити деталі

Освіта

Мої дипломи та сертифікати

Сертифікат 1
Сертифікат 2
Сертифікат 3
Сертифікат 4
Сертифікат 5

Готові зробити перший крок?

Перша ознайомча консультація допоможе нам зрозуміти ваш запит та вибудувати план подальшої роботи.

Телефон
Пн-Пт, 9:00-18:00
Email
Відповідаю протягом 24 годин
Локація
Онлайн / Офлайн (м. Тернопіль)
З будь-якої точки світу